كيف تؤثر الولادة الطبيعية على مهبلك ؟

مساء الخير عزيزاتي ..

العديد من النساء يصيبها الهلع من فكرة ما سيحدث لمهبلي بعد الولادة الطبيعية ؟!

وهل سيتأثر بشكل كب ير ويصبح أوسع ؟

كل هذه الأسئلة يمكننا أن نجاوب عليها سويا .. فتابعي معي :-


هل ا لولادة الطبيعية توسع المهبل؟

من الطبيعي أن يكون المهبل بعد الولادة أوسع مما كان خلال ال فترة التي مرّت وأكثر مرونةً وهذا أمر طبيعي جدًّا. لكن الأمر لا يبقى على حاله إذ يحتاج المهبل إلى بضعة أيام قبل أن يعود إلى ما كان عليه قبل فترة ال حمل .

لكن عليك أن تعلمي أنه في بعض الحالات، قد لا يعود المهبل إلى شكله تماماً قبل الحمل وهذا أمر تشتكي منه نسبة كبيرة من النساء! ولكن تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل تضييق المهبل ومن بينها تتضمن:


نصائح وطرق تضييق المهبل

  • ممارسة تمارين كيجل التي تعمل على شد عضلات المهبل.
  • ممارسة تمارين القرفصاء.
  • ممارسة تمارين رفع الساقين.
  • الانتباه إلى الوضعية التي تتخذينها أثناء ممارسة الجماع مع الزوج.

وأخيراً، يمكنك دائماً استشارة الطبيب حول هذا الموضوع وسيساعدك من خلال تقديم أبرز الطرق التي من شأنها أن تساعدك على تضييق المهبل.


نتمني لكِ كل الصحة وولادة آمنة .

جومانا حمدي

طفل ي لايف

تم الإستعانة بمواقع طبية

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر الجزاير

    2020-01-26 17:06:37

    ربي.يسترك.في.الدنيا.والاخرة.وبارك.في.عمرك.واهلك.ورزقك.اختاه

  • زائر الجزاير

    2020-01-26 17:03:18

    الله.يعطيك.العافية.والصحة.اختاه

  • زائر-23515562

    2020-01-24 09:04:57

    ولما تجدين المرأة التي عندها حكمة التدليك يعني تدلك لك الرحم ويكون سطحيا بماء دافي او ما شابه وبعد الدلك تعطيك أعشاب تتبخرين عليها لإزالت برد الرحم لمدة صلاة ايام على حسب المرأة وطريقة تداويها لك ...للعلم اذا كان الجماع يؤلمك فتأكدي ان ماقلته لك هو ما يجب أن تقومي به على الفور

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 396 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن