طفلي والأطعمة الجاهزة والحلويات

صباح الخير عزيزاتي ،،

العديد من الأمهات تشتكي من مشكلة أن صغارها لا يحبون تناول الطعام المنزلي ويفضلون الوجبات السريعة ..

طبعا مع العلم بالمشاكل التى تسببها الوجبات السريعة على صحة ال طفل سواء من :-

- سمنة

- مشاكل صحية

- تأثير سيء على التركيز

- نشاط زائد وفرط حركة

كل هذه الأمور تدمر نمو الطفل بشكل صحي وطبعا يأتي الرفض لهذه الطلبات الكثير من الصراخ من قِبل الطفل وال بكاء وتلجأ الأم في أحيان كثيرة للإستجابة للحد من الصراخ وأحيان آخري للرفض وهكذا .!

الشكولاته والشبسيات ووجبات مكدونالدز السريعة ليست أبداً أفضل وسيلة لتشجيع طفلك وجع له يصغي إليكِ ..


في عملي كمتخصصة تعديل سلوك أري العديد من الأمهات تظن أنها لو كافئت صغير ها بهذه الأمور فهي بذلك تتصرف بذكاء .!

في الواقع لا .. !

ما إن أدخل هذه الأطعمة لنظام طفلي الغذائي حتى يمكن القول ببساطة أنها أصبحت لديه عادة إدمانية ولن يقتنع نهائيا بأي أطعمة آخري لآن بالنسبة له هذه الأطعمة أفضل وأشهي !


تعلمي عزيزتي أن طفلك لم يأتي للعالم يعرف هذه الأطعمة وأن كل سلوك في الكون هو سلوك مكتسب ومن الجائز جداً أن تكوني أنتِ من أكسبتي طفلك عادات غير صحية ..

توقفي عن المكافأة بأطعمة غير صحية .. استبدليها بالألعاب التشجيع الفسح .

لا توافقي مرة وترفضي 10 .. ثبتي سلوكك وإلا لن يتوقف طفلك عن البكاء والإنهيار لأجل هذه الأطعمة .

وفي النهاية تذكري أن هذا الصغير وتغذيته مسؤليتك .. فحافظي عليها .

جومانا حمدي

معالج نفسي

طفلي لايف




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-32141013

    2019-07-01 19:15:32

    ذ

  • نوران نور محمود

    2019-06-26 07:34:00

    عتتتننع5غمزنللالانمممممنننننعنع890867543221مك

  • زائر-46520954

    2019-06-23 00:57:57

    عندك حق والله

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 24 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن