شد البطن وحرق الدهون ليس مستحيل

صديقتي الجميلة، يومكِ سعيد

تراكم الدهون في منطقة البطن، مشكلة تؤرق العديد من السيدات، خاصة بعد الولادة .

الأمر بسيط عزيزتي.

للتخلص من دهون البطن و الأرداف ، ما عليكِ سوي اتباع وسيلتين والمداومة عليهما.

الرجيم:

فالرجيم يعد من اهم أسباب الحصول على بطن مشدود وجسم صحي، ولكن باتباع الرجيم الملائم لطبيعة جسمكِ ولظروفكِ، سواء حامل أو مرضعة او بعد الولادة مباشرة.


التمارين الرياضية:

عليكِ اتباع تمارين بسيطة وسهلة، ولكنها هامة جداً لحرق دهون البطن.

بالفيديو، ستشاهدين أجمل التمارين التي تسرع من عملية حرق الدهون.


في انتظار أي استفسار، وسعداء بتواصكِ معنا

أمل الرخاوي

طفل ي لايف

جميع الحقوق محفوظة لقناة

سيدتي

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-26543302

    2019-09-12 00:16:24

    الوالده طبيعى متا يمكنها البدء فى الرجيم والرياضه

  • زائر-43550516

    2019-08-21 10:17:59

    بس نحنا مابدنا الا الكرش يروح

  • الا صلاتي مااخليها

    2019-08-08 18:48:08

    مساء الورد طيب ممكن شي للصحة و السمنة انا ام طفلين والتالت ع الطريق بس اعاني من الضعف بشكل لا يوصف مع العلم شهيتي للاكل ممتازة

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 228 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن