هل انتِ مصابة بهذا المرض

صديقتي العزيزة، مساء السعادة

الخوف، مرض شراسته أ كب ر مما تتخيلين، الخوف يمنعكِ من تحقيق أي شيء، يجعلكِ عاجزة، ضعيفة، مصابة بالخرس.

تفعلين ما لا تريدين، قرارات تنفذيها بدون تفكير، لا تتحكمين في مصيرك.

خوف من المستقبل، خوف من الاعتراض على رأي أحد، خوف من المجازفة، خوف من الهجر، خوف خووووووف.

 مرض الخوف يمنعكِ من الحياة، ربما لو فكرتي لحظة عزيزتي، ستجدين أنكِ ظلمتي نفسكِ بخوفك، ربما لو اعترضتِ يوماً وأبديتكِ رأيكِ بوضوح ما حدث كل هذا الآن.

المهم، ما هو الحل الآن؟

الحل أبسط مما تتخيلين، حددي ما تخافين منه، وحققيه نعم افعلِ كل ما خفتِ منه، في البداية الأمر سيكون صعب، ولكن لا تترددي اقنعي نفسك، " أنا أستطيع".

إحساس الخوف هو سر الفشل، فهناك فرق كبير بين الخوف الإيجابي والخوف المرضي.

وأنا اتحدث هنا عزيزتي عن الخوف المرضي الذي يمنعك من الحياة، من التقدم، من الاندماج في الحياة.

تغيرات بسيطة لا تحتاج سوي خطوة، اقتنعي انكِ جاهزة وستت حملي ن حتى تنتصري على ضعفك، ابتعدي عن الناس المحبطين، السلبيين.

تعلمي كيف تقولين "لا" لما ترفضين، تعلمي ان تثقي في نفسك، تعلمي كيف تتحكمين في حياتك، تعلمي الابتسامة والرضا عن نفسك.

لا عقبات دائمة، لا تجعلي الخوف يشل حركتكِ عدم الأمان بسبب شخص تعمد ي شعر كِ بذلك، ابتعدي عن كل ما يفقدكِ الأمان، ثقي في نفسك.

اسعدي نفسك، حبي نفسكِ

أمل الرخاوي

طفل ي لايف

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • أم مؤيد💕👑

    2019-07-13 13:07:39

    انا عندي الخوف و بعمل اشياء ما بدي ياها بالرفض اي طلب لزوجي و عيلتو استغلوني كتير كتير وهلا ابتديت اصحى على حالي و صرت باخذ مواقف من كل شي و احكي على اي شي يضايقني بس لسه عندي خوف جواتي😢😢😢😢

  • Rawan

    2019-07-10 23:45:20

    انا كتير بخاف من اني مااحكي كلام صحيح لانو بحس اني ماعندي حكمه وخصحوصا بقراراتي عطول بخاف من الندم

  • زائر-51513057

    2019-07-10 19:46:55

    ظز

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 69 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن