وجبات ممتازة للشهر التاسع لطفلك

صباح الورد عزيزاتي ..

في الشهر التاسع لل طفل يحتاج إلي تغذية تساعده على النمو وإكتساب المهارات ..

فبعد الشهر السادس طفلك مجهز للبدء في إدخال الطعام لنظامه الغذائي ليساعده بجوار اللبن ..

سواء كان اللبن الطبيعي " حليب الأم " أو الصناعي .

تاليا سن عطيكِ بعض الأفكار لأطعمة ستساعد في نمو طفلك وحتما سيحبها .


فتابعي معي :-

الوجبات التي يمكن ان تبدأي بإطعامها لطفلك:

  • الأرز المطحون والمهروس بحليب الثدي او الحليب الصناعي.
  • صفار البيض المهروس برشة زعتر وكمون صغير ة.
  • مهروس الخضار والفاكهة: بوريه القرع والتفاح.
  • مهروس الجزر والذي علمناك طريقة تحضير ه في وقت سابق.
  • فاكهة مهروسة مسلوقة مع رشة قرفة، مثل التفاح والجوافة.
  • شوفان مطحون ومسلوق مع الموز المهروس.
  • حمص بليلة من دون لبن الزبادي.
  • قطع البطاطا الحلوة المشوية.
  • بسكويت مفتت مع عصير التفاح.
  • السمك والخضار المطبوخة مع الأرز.

طبعا وجب التنويه أن تبتعدي عن البهارات والسكر وغيرها من الأشياء التى لا تكون مناسبة لطفلك .

نتمني لصغيرك كل الصحة .

جومانا حمدي

طفلي لايف

تم الإستعانة " بعائلتي "
مصدر الصور : google

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • محمد علي

    2019-08-26 23:14:08

    الزبادي (دانون)

  • زائر-29827792

    2019-08-26 23:02:23

    مامعنى اليوغورت

  • Ayaa İs

    2019-08-05 12:39:05

    .,

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 74 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن