فوائد اللفت للحامل

اللفت من الخضروات اللى مش واخده حقها ...مهم جدا


لانه بيساعد على التخلص من سموم ال كب د وبيقلل نسبة الكوليستيرول


ومصدر كبير للكالسيوم..... اللفت بيقوى جهاز المناعه.. عشان كده بننصح بيه الحامل خلال فترة ال حمل ليزيد قدرة الجسم على مكافحة العدوى.


وكمان بيحافظ على نسبة السوائل وده بيساعد في تقليل الوزن وهي من فوائد اللفت لل حامل .


وكملن لو بتعانى من حركة الامعاء غير المنتظمه...لانه بيسهل عملية الهضم.


وكمان بيقلل الاصابه بالكدمات ومهم في حالة تورم المفاصل


وبيقوى الشعيرات الدمويه


لمتابعة المزيد من المحتوى المماثل يمكنك النقر هنا لمتابعة صفحة د. شريف صفوت على الفيسبوك أو النقر هنا لمتابعته على اليوتيوب.



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • الحمد لله

    2019-09-02 17:13:22

    ربنا يخليكى يارب ياحبيبتى

  • زائر-40505771

    2019-09-02 15:17:38

    ربنا يشافيك. و يقومك بالسلامة

  • زائر-29123690

    2019-08-28 18:25:22

    السلام عليكم لو سمحت ممكن سؤال دكتور انا حامل بالشهر الخامس ووزني 75 وحكتلي دكتورتي لازم اخفف وزني لأنه عم يطلع بالشهر 3كيلوا وحكتلي لازم ابعد عن النشويات ف لهيك موجود عندكن برنامج غذائي للحوامل

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 43 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن