كيف تستعدين نفسياً للولادة؟

مساء الورد عزيزاتي ..

الولادة حقا مخيفة لدي البعض .

وبعض الأطباء لا يملك السعة النفسية ولا الصدر الرحب ليطمئن قلب المرأة الحامل التى أوشكت أن تضع طفله ا ..

بل ربما تكون طوال رحلة ال حمل تلك قلقة ويساورها الشكوك .!

فكيف عزيزتي يمكنك التعامل مع هذه المخاوف بشكل آمن ؟

تعالي معي سأحاول طمئنتك قدر الإمكان ..

  •  إذا كان الحمل الأول للمرأة، يجب عليها مخالطة النساء الحوامل للمرة الأولى، والابتعاد عن النساء اللواتي أنجبن أكثر من مرة واحدة.
  • يجب على المرأة الحامل متابعة المجلات التي تحتوي على صور تشرح مراحل الحمل شهر بشهر، لكي تتهيأ نفسياً إلى أن تصل مرحلة الولادة.
  • الابتعاد عن السماع لتجارب النساء في الولادة، لأنّ المرأة ال حامل سوف تصاب بالتوتر والقلق المستمرين، ممّا يؤدي إلى صعوبة في الولادة.
  • الابتعاد عن المصطلحات التي تشير إلى الخوف والقلق، وحصر تفكير المرأة في السعادة التي سوف تجنيها عند رؤية طفل ها.
  • أن تكثر الحديث مع صغارها عن الولادة وال مولود الجديد، والبحث عن اسم لهذا المولود.

وفي النهاية عزيزتي تذكري المحبة ممن حولك والدعم النفسي هم أساس مرورك بهذه ال فترة على خير ..

دُمتِ بكل خير

جومانا حمدي

طفلي لايف


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Yaman Sabah

    2019-09-18 13:23:25

    التبع تد على خير من ألف شهر ز ال سعود ز من ثب زذ على فكرة ازا آغا في هذا ا غبا في غد الثلاثاء في هذا اليوم فث

  • Yaman Sabah

    2019-09-18 13:21:39

    شو رايك

  • Yaman Sabah

    2019-09-18 13:21:26

    انا

    • Yaman Sabah:شو رايك

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 143 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن