ماذا ترتدين أثناء فترة الحمل ؟(2)

1. ملابس حمل مناسبة لميزانيتك 

في كثير من الأحيان، تميل النساء إلى الوعي والاهتمام بشأن مظهرهن خلال مراحل مختلفة من حملهن، فمن المستح سن أن تنفقين على ارتداء الأمومة ذات النوعية الجيدة. وهناك العديد من الخيارات المتاحة في كل من متاجر البيع بالتجزئة ومواقع التسوق عبر الانترنت لجميع أنواع الميزانيات. نقترح بعض ما يلي:  

– التوب ذو الرأس القطني أثناء الحمل هي بسيطة وأرخص الأشياء التي يمكن تعديلها بسهولة كما يمكنك القيام بتوسيعها.

– التونيك أو الكارديجان ذو الرأس أيضاً جذاب جدا، ولكن يجب اختياره من الأقمشة اللينة والمريحة والتي يمكنك معها التنفس بحرية .

– حاولي ارتداء الألياف الطبيعية لأنها الأفضل ، كما يمكنك اختيار الأقمشة ذات الطباعة الخفيفة وتجنبي المطبوعات ال كب يرة والجريئة. كما يجب أن ت شعر ين بأنها فضفاضة وأيضاً أمامك خيار لارتداء القمصان الطويلة مع الأزرار.

2. الراحة ضرورية أكثر من غيرها

الأزياء لا تلعب دورا هاما عندما يتعلق الأمر باختيار الملابس في فترة الحمل، ولكن يجب أن  نأخذ في اعتبارنا أن صحتك وصحة طفل ك تأتي في المقام الأول. لذا يجب أن تكون سراويل الأمومة في محيط الخصر فضفاضة ومرنة ولا ينبغي أن تعيق حركة الطفل أو تحصر تدفق الدم إلى المعدة.

توفير مساحة لنمو البطن

كما يجب اختيار نمط ملابس الأمومة التي تعطي مساحة أكبر للبطن حتى تنمو بحرية الجسم في الأشهر ا للا حقة. ومع ذلك قد تفضل بعض النساء الحوامل التمسك بملابس لغير الأمومة. في هذه الحالة لضمان أن تكون مريحة ينبغي عليك اختيار الملابس التي تكون أكبر في الحجم مما ترتدين في العادة. واعتمادا على وزنك قد تكونين بحاجة لشراء الملابس الكبيرة الحجم لعدة أشهر قادمة.

4. ملابس الأمومة

الحمل للمحترفين يتطلب المزيد من ال رعاية وتصميم الملابس المريحة، دون الإخلال بالمعايير القياسية للباس المهني للمرحلة الأولى من الحمل بأكملها. هنا دليل بسيط بالنسبة لك لارتداء الملابس بسلاسة:

– للأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يمكنك التمسك بالملابس العادية.

– وبالنسبة للأشهر في وقت لاحق، قد تحتاجين إلى ملابس الأمومة التي من شأنها أن تكون أكبر في الحجم من الملابس العادية.

– التمسك بالملابس الخفيفة والنسيج اللين الذي يسمح لك بالتحرك دون أن تشعرين بالضيق والغضب.

– يكمنك ارتداء القمصان الكبيرة مع الأزرار والسراويل والتنانير المناسبة والتي يوجد بها مساحة للمط والاتساع .كما يمكنك أيضا اختيار مزيج من التوبات (تي شيرتات أنثوية قطنية) لغير الأمومة والكنزات الصوفية.

تجريب الملابس

ينصح بشدة تجريب الملابس أثناء الحمل شريطة أن تتم الموافقة عليها من قبل الطبيب. ونحن هنا نقترح الدليل التالي لكيفية اختيار أفضل تجريب للملابس أثناء الحمل:

–  لتجريب ملابس الأمومة ينبغي أن تكون في مكان متجدد الهواء، وأن تكون الملابس نفسها فضفاضة ومريحة.

– ارتدي الألياف الطبيعية مثل القطن، الليكرا، الخ هذه الأقمشة تساعدك على التنفس وعلى تنظيم درجة حرارة الجسم.

– تجنب الملابس الضيقة، واختاري الملابس الأكثر مرونة للتحرك وتمتد بطنك. – من الناحية المثالية، ينبغي أن تكون الملابس المختارة خلال فترة الحمل تاركة للكثير من الفضاء لمنطقة البطن.

– اختيار حمالة الصدر المناسبة أمر مهم، كما يحتاج ثدييك للدعم ، حيث يسمح الحمل للثديين بالنمو مما يجعل اختيار حمالة الصدر أمر مهم جداً من أجل الشعور بالراحة وعدم الضغط على صدرك .

– اختيار حمالات الصدر المصنوعة من مواد القطن.

– حمالة الصدر يجب أن تدعم ظهرك وكتفيك، و يجب ألا تشعرين بالتوتر حين ارتدائها.

– خلال فترة الحمل، يمكنك التمسك بالصنادل والأحذية المسطحة وتجنب الكعب العالي في جميع مراحل الحمل .

المصدر:almrsal

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زائر-42232628

    2019-08-25 06:01:58

    صلاح الدين وسميه دين

  • زائر-33414401

    2019-07-21 09:50:39

    ممكن اسامي اولاد تلصق باسم صلاح انا حابه نسمي ابني اسم من الاسامي جدد بس لازمني سميه على جدو الله يرحمو

    • زائر-42232628:صلاح الدين وسميه دين

  • Hanane Farazdag

    2019-07-19 18:48:43

    جدحمابللمذبازشو، زائرةطعم

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 57 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن