تصرفي بهذه الطريقة عند شعوركِ بالطلق ونزول الماء

إذا كنتِ على وشك الولادة وتنتظرين قدوم مولود ك الجميل خلال أيام قليلة، فبالتأكيد تتوقعين بدء شعوركِ بالطلق أو نزول ماء ال جنين في أي وقت الآن. وإذا لم تكن هذه المرة الأولى لكِ فبالتأكيد تستقبلين الأمر بهدوء وخبرة أكثر مما سبق، أما إذا كانت هذه ولادتك الأولى فلا داعي للقلق إذا شعر تِ ببداية الطلق ونزول ماء الجنين تمهيدًا لبدء المخاض و ولادة طفل ك، فقط تنفسي بعمق واستعدي لاستقبال صغير ك بعد تسعة أشهر من الانتظار واتبعي النصائح الموجودة في السطور التالية.

إسعافات يجب اتباعها عند شعوركِ بالطلق أو نزول الماء:

  1. اهدئي تمامًا وتنفسي بعمق وبانتظام واتصلي بطبيبك المتابع، أخبريه بما تشعرين عدما يبدأ ماء الجنين بالنزول ليخبركِ بالوقت المناسب للذهاب للمستشفى لوضعك تحت الفحص والمراقبة.
  2. احصلي على حمام سريع وارتدي  ملابس نظيفة وفوطًا صحية، لحمايتك من أي التهابات أو عدوى يمكن أن تحدث فور نزول ماء الجنين.
  3. اشربي بعض الماء والسوائل لمساعدتك على الشعور بالترطيب والاسترخاء، وتخفيف الم الولادة .
  4. احسبي المدة بين كل انقباضة وأخرى لمعرفة الفترات بين الطلق، لأنها ستخبرك باقتراب موعد الولادة التقريبي.
  5. حافظي على هدوئك تمامًا، حتى لا يرتفع أو ينخفض ضغط الدم لديكِ.
  6. عبري عن مخاوفك وقلقك ولا تكتمي بداخلك أي شيء.
  7. احرصي على المشي قليلًا خلال ذهابك للمستشفى إذا كان الوقت بين الانقباضات ليس متقاربًا،لتسريع عملية الولادة والطلق.
  8. غيري وضعيتك من الجلوس للوقوف للنوم باستمرار حتى تجدي الوضعية المريحة، يمكنكِ وضع وسادة وراء ظهرك للشعور بالدعم والراحة أكثر.
  9. استعيني بممرضتكِ أو إحدى قريباتكِ لتدليك منطقة البطن والظهر برفق لديكِ،حيث يساعدكِ ذلك على التخفيف من حدة الألم.
  10. تحلي بالصبر قد استطاعتكِ، حيث من المتوقع أن يبدأ المخاض خلال 24 ساعة من نزول ماء الجنين.

والآن، أنتِ على استعداد عزيزتي للولادة إذا ما شعرت بأعراضها، نتمنى أن تمر ولادتك بشكل طبيعي ودون ألم.

المصدر:supermama

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • زهرة الدنيا

    2019-12-02 22:40:52

    اني جبت صناعي ايصير أولد طبيعي

  • زائر-32441631

    2019-10-14 19:21:29

    لتلا

  • زائر-38807791

    2019-09-26 14:21:19

    انا مثلك تماما بدي ولادة طبيعية لان عندي طفل عندو عامين

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 179 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن